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Teatox : Schlankheits- und Detox-News

7 Top-Ernährungstipps für einen gesunden Winter

Im Winter sind die Tage kürzer, das Wetter ist oft schlecht und der Urlaub fühlt sich immer viel zu weit weg an... Es gibt viele Faktoren, die uns dazu führen, Komfort in anderen Dingen zu suchen, und dabei bleibt unsere Ernährung oft auf der Strecke und wir nehmen ein paar Pfunde zu, die wir vor dem nächsten Frühling wieder verlieren müssen!

Es ist aber möglich, Erkältungen und Gewichtszunahmen zu vermeiden und stattdessen einen positiven Ausblick zu behalten und die Saison sogar zu genießen! Hier sind die besten 7 Ernährungstipps, denen du folgen solltest um einen gesunden Winter zu erleben.

Iss viel Obst, das reich an Vitamin C ist

Und wie praktisch, es ist sogar die Saison dieser Früchte! Orangen, Clementinen, Mandarinen, Zitronen, Kiwis – Egal was du dir aussuchst und egal ob du sie ist oder als Saft trinkst, genieße sie einfach!

Bei Säften solltest du sie natürlich selbst machen und direkt nach dem Pressen der Früchte trinken, ansonsten gehen viele der Vitamine verloren.

Durch Säfte kannst du sehr einfach bis zu vier Portionen Obst pro Tag zu dir nehmen. Du kannst auch einige exotische Früchte wie Mangos, Ananas oder Passionsfrucht dazu mischen. Sie sind köstlich, verbessern deine Laune und bringen ein bisschen Sonne in dein Leben!

Diese Früchte geben dir deine tägliche Dosis Vitamin C, mit der du die Erkältungen und Ermüdungserscheinungen des Winters vermeiden kannst.

 

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Iss Fisch, vor allem den mit viel Fett, um deine Dosis Vitamin D zu bekommen

Wir nennen Vitamin D oft das „Sonnenschein-Vitamin“, weil es in unseren Körpern durch Sonneneinstrahlung produziert wird. Wenn ultraviolette Strahlung (UVBs) unsere nackte Haut treffen, dann löst dies die Produktion von Vitamin D aus. Daher fehlt uns dieses Vitamin auch oft im Winter! Normalerweise liefert uns unsere Ernährung höchsten ein Drittel unseres Vitamin D-Bedarfs. Aber diese kleine Menge ist im Winter extrem wichtig!

Daher empfehlen wir dir, gekochten Lachs, eingelegten Hering, gekochte Makrele, Sardinen in Öl und sogar Austern zu essen. Wer es mag kann auch Dorschleber und dessen Öl zu sich nehmen, da diese besonders reich an Vitamin D sind. Wir empfehlen, dass du diese Art von Nahrungsmitteln mindestens 4 Mal pro Woche isst.

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Falls dir diese Nahrungsmittel nicht schmecken könnte es nötig sein, einige Vitamin D-Präparate zu dir zu nehmen. Du kannst diesbezüglich auch deinen Arzt oder Apotheker fragen.

Iss reichlich saisonales Gemüse, um deinen Bedarf an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen zu decken

Die Natur hat ihren Job gut gemacht: Wintergemüse ist besonders reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, die dein Körper während dieser Saison alle braucht!

Diese Dinge findest du im Winter in den Regalen:

- Wurzelgemüse : Von der traditionelleren orangen Karotte und seinen älteren gelben, violetten und weißen Cousins und den violetten oder goldenen Steckrüben und der roten Bette, bis zu weniger bekannten Gemüsesorten wie der Pastinake, der Kohlrübe und der Topinambur...

- Kohl in allen Formen, Größen und Farben!

- Nicht zu vergessen die leckeren Kürbisse und Butternusskürbise!

All diese köstlichen Gemüsesorten können in Suppen, Eintöpfen und Gemüsepfannen sowie auch gedämpft oder geschmort genossen werden. Einige von ihnen eignen sich auch zur Herstellungen von Detox-Säften!

Wir empfehlen dir, einige dieser Gemüsesorten zu jeder Mahlzeit zu essen: Mindestens zwei Arten pro Mahlzeit wird dich mit all den Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen versorgen die du brauchst!

Ein toller Tipp ist, immer frische Produkte zu essen: Kein Essen aus Dosen, keine Fertiggerichte und keine Tiefkühlgerichte! Hochwertige, frische Nahrungsmittel zu kaufen dauert nicht länger und sie sind besser für dich, deine Familie, die Hersteller und den Planeten! Aber das weißt du wahrscheinlich bereits. Außerdem kann es viel Spaß machen, deinen Liebsten eine gute Mahlzeit zuzubereiten und einen Moment Entspannung zu genießen und die Probleme des Alltags dabei zu vergessen!


Deck deinen Bedarf an Ballaststoffen und Minderalien durch Vollkorngetreide

Vollkorngetreide ist toll für deine Verdauung und dein Herz. Zusammen mit getrocknetem Gemüse ist es vor allem für seinen Gehalt an Ballaststoffen bekannt, aber es enthält auch große Mengen an Mineralien, vor allem Zink.

Vollkorngetreide kann in alltäglichen Nahrungsmitteln wie Brot, Reis, Weizen und Quinoa gefunden werden. Stell auf jeden Fall sicher, dass es immer Vollkorn ist und verwechsle es nicht vermahlenen Körnern.

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Nahrungsmittel aus Vollkorngetreide sind reich an Ballaststoffen und Mineralien und geben dir ein längeres Sättigungsgefühl. Wenn es draußen kalt ist und du daher Energie konservieren musst, vor allem um die richtige Körpertemperatur zu halten, dann sind diese kohlenhydratereichen Nahrungsmittel mit einem niedrigen glykämischen Index sogar noch wichtiger.

Wir empfehlen, dass du diese Arten von Nahrungsmitteln 3 bis 4 Mal die Woche konsumierst.

 

Decke deinen vegetarischen Proteinbedarf mit getrocknetem Gemüse (Hülsenfrüchte)

Getrocknetes Gemüse ist wichtiges, weil es besonders hohe Mengen an vegetarischem Protein, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien und dabei wenig Fett enthält.

Die vegetarischen Proteine (außer Soja) haben oft nur geringe Mengen an Aminosäuren, daher ist es wichtig, Hülsenfrüchte zusätzlich zu Vollkorngetreide zu essen, damit dein Bedarf an Aminosäuren auf jeden Fall gedeckt wird.

Tatsächlich kann bereits ein Mangel an einer Aminosäure deine Proteinaufnahme insgesamt beeinträchtigen. Hülsenfrüchte wie Bohnen, Erbsen und Linsen sind reich an Lysin, einer Aminosäure die nicht in Getreide gefunden werden kann, die dagegen reich an Methionin sind. Wenn du daher beides konsumierst bekommst du alle essentiellen Aminosäuren.

Wir empfehlen, dass du diese Nahrungsmittel 3 bis 4 Mal in der Woche konsumierst.

 

Trink immer ausreichen Flüssigkeiten, um Erkältungen vorzubeugen

Wir denken eher im Sommer daran viel zu trinken weil es dann heiß ist, aber im Winter vergessen wir dies oft. Daher leiden viele Menschen im Winter an Dehydrierung, vor allem Kinder und ältere Menschen. Die trockenen Kälte ist einer der Hauptgründe dafür, aber Heizungen zuhause und auf der Arbeit können den selben Effekt haben.

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Damit dein Körper so funktioniert wie er es soll ist Hydration essentiell. Unsere Körper bestehen zu 65% aus Wasser, und der Wassergehalt ist je nach Organ unterschiedlich. Das Blut besteht zu 83% aus Wasser; bei Fettgewebe sind es 10%. Das Gehirn hat 70% Wasser, genau wie die Muskeln. Wasser ist daher essentiell dafür, unsere physiologischen Funktionen aufrecht zu erhalten, vor allem weil wir es ständig verlieren. Wir fühlen uns bereits durstig, wenn wir nur 1% des Wassers in unserem Körper verlieren, und dies hat sofortige Auswirkungen auf unsere intellektuelle und physische Leistungsfähigkeit!

Daher empfehlen wir dir, ausreichend Säfte, Suppen und natürlich auch Tee zu trinken! Limitiere aber deinen Konsum an Kaffee und Alkohol!

 

Nutze den Winter als Möglichkeit, ein Detox-Programm anzufangen – und warum nicht gleich ein Tee-basiertes Detox?

Was genau ist eigentlich ein Detox-Programm? Dabei werden dem Körper Giftstoffe entzogen und er bekommt gleichzeitig Ruhe.

Der Ursprung des Detox kommt aus der Naturheilkunde. Tatsächlich werden bei einem Detox sämtliche Giftstoffe aus dem Körper geschwemmt, und das auf natürliche Art und Weise.

Dabei werden die Organe stimuliert, die Giftstoffe aus dem Körper befördern, so wie die Poren, die Leber, der Darm und die Nieren, damit der Körper komplett gereinigt werden kann.

Ein Detox auf Tee-Basis funktioniert langfristig und setzt dem Körper nicht zu sehr zu. Es ist ein sanftes Programm und extrem vorteilhaft für den Körper. Die Ursprünge kommen aus der traditionellen chinesischen Medizin.

Detox-Tee nutzt verschiedene Teile von Pflanzen, so wie Blätter, Holz, Rinde, Samen und Wurzeln. Diese Teile werden nach verschiedenen Klassifikationen gewählt, die über hunderte von Jahren von Professoren der chinesischen Medizin erstellt wurden.

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Um die besten Resultate zu erhalten empfehlen wir, dass du ein Tee-Detox-Programm für mindestens 4 oder noch besser 8 Wochen verfolgst: Detox-Tee 4 oder 8 Wochen. .


Ein Detox auf Tee-Basis ist eines der besten Dinge, die du für deinen Körper tun kannst. Es ist nicht nur ein natürlicher Weg, Giftstoffe aus deinem Körper zu befördern, sondern fördert auch dein Wohlergehen und deine Vitalität und sorgt dafür, dass du fit bleibst!

Warum du im Herbst ein Detox-Programm machen solltest

Das Konzept eines Detox-Programms ist genauso originell wie ansprechend, was die Vorteile für den Körper angeht. Ein Detox ist einer der natürlichsten Wege, den Körper auszuruhen und wiederherzustellen. Dadurch nimmst du ab, verlierst die Giftstoffe deines Körpers und fühlst dich wieder strahlend lebendig.

Was genau ist ein Detox-Programm?

Heute ist Detox sehr angesagt, vor allem in den USA. Fast alle großen Namen in Hollywood schwören darauf. Das Prinzip hinter dem Detox ist einfach: Entferne alle Giftstoffe aus deinem Körper und gib ihm gleichzeitig Ruhe.


Woher kommen die Giftstoffe und wie werden wir sie los?

Der Körper kann mit der Zeit Giftstoffe ansammeln. Mit der Zeit können diese die Funktionen unserer Körper durcheinanderbringen und schaden. Das kann dann Auswirkungen wie Ermüdung, Reizbarkeit, ein schlechtes Hautbild, Haarausfall, reduzierte Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen und viele andere Probleme auslösen und einen schweren Einfluss auf unsere Gesundheit haben.


Wir können sehen, dass sich unsere Ernährung über die letzten Jahrzehnte stark verändert hat. Rund 80% unserer Nahrungsmittel wird in Fabriken produziert, was bedeutet dass fast alles bearbeitet und zu einem gewissen Grad unnatürlich ist. Diese Nahrungsmittel enthalten oft Zutaten, die unserem Körper schaden, so wie Säuerungsmittel, Farbstoffe, Pestizide oder Texturbilder.


Zudem werden Giftstoffe auch durch die Umwelt produziert. Wir wissen alle, dass wir in einer verschmutzten Welt leben, deren Atmosphäre mit Treibhausgasen gefüllt ist. Aber das ist noch nicht alles – Tabak und Alkohol sowie der Konsum bestimmter Medikamente kann unseren Körper ebenfalls mit Giftstoffen belasten.


Welche Vorteile kann man von einem Detox erwarten, und warum sollte man im Herbst damit beginnen?

Der Grund warum Detox-Programme heute so populär sind, ist weil viele Menschen sehr gute Ergebnisse daraus erzielt haben. Schließlich erwartest du von solch einem Programm immer einige Vorteile, oder? Wenn du einem Detox-Programm folgst, wirst du sich bereits nach wenigen Tagen so fühlen, als wäre dein Körper von innen heraus erneuert und erfrischt, und du wirst dich lebendiger fühlen als je zuvor.

Ein Detox erlaubt es dir, Energie zu tanken und resistenter gegen den Stress des Alltags zu werden. Wenn du einem Detox-Programm folgst wirst du bald wieder schlafen wie ein Baby.


Studien haben gezeigt, dass unser Darm oft hunderte von Krankheitserregern wie Viren und Bakterien enthält. Unser Körper hat einen Weg, sich selbst vor diesen Dingen zu schützen, und das ist der Darm. Wenn die Nahrungsmittel, die wir esse, aber zu viel Zucker, Fett oder Omega 6 enthalten, dann kann dies dazu führen, dass unser Darm beeinträchtigt wird oder sich entzündet. Daher ist der Darm sehr verletzlich. Die Krankheitserreger wandern zu anderen Systemen des Körpers und haben schädliche Effekte, die unsere Gesundheit beeinflussen können, sowie Allergien oder Entzündungen des Urintrakts.


Durch ein Detox kannst du ein gesundes Verdauungssystem aufrecht erhalten. Deine Zellen regenerieren sich bereits nach einigen Tagen. Mit einem Detox-Programm stehst du immer mit dem richtigen Fuß auf! Die Interaktionen zwischen den Neurotransmitter wie Kortisol, Dopamin und Serotonin stellen sicher, dass du jeden Tag gut gelaunt bist. Und deine Moral wird niemals niedrig sein!


Die Vorteile eines Detox sind nicht nur innerhalb des Körpers zu spüren. Du wirst auch sichtbare äußere Effekte bemerken. Ein Detox verbessert dein Erscheinungsbild und gibt dir ein schöneres, strahlendes Hautbild. Es kann die auch dabei helfen, wieder fit zu werden. Für übergewichtige Menschen kann ein Detox unglaubliche Resultate bezüglich Abnehmen haben.


Unser Körper ist dazu gemacht sich selbst zu reinigen, aber manchmal braucht er dazu ein bisschen Hilfe. Der Schlüssel ist, vor der kalten Saison die richtigen Grundlagen zu schaffen. Wenn der Sommer endet und der Herbst an die Tür klopft solltest du daher Vorsorgen treffen. Dann wird nämlich der Einfluss der Sonne auf unsere Körper kleiner und die Tage werden kürzer, was unseren Schlafrhythmus durcheinander bringt. Die neue Saison bringt zudem in der Regel mehr Stree und Aktivität. Auch finden wir uns oft in Situationen, in denen wir mehr Aufgaben und Verantwortung haben. Deshalb ist es so wichtig, direkt nach dem Sommer ein Detox zu starten.


Die zwei Arten von Detox-Programmen

Es gibt eine riesige Auswahl an Detoxprogrammen. Generell basieren einige darauf, Modifikationen an deiner Ernährung vorzunehmen, während andere auf einer Manipulation des Körpers basieren.


Hier sind ein paar Beispiele für verschiedene Detox-Programme:

Raw Food-Detox, wobei nur rohe Lebensmittel gegessen werden. Bei diesem Programm stehen vor allem lebendige Nährstoffe und Enzyme im Vordergrund.
“Fasten” Detox, wo solide Nahrungsmittel durch flüssige Nährstoffe ersetzt werden
Proteinreicher Detox, mit Lebensmitteln die reich an tierischen Proteinen sind (Dauer von weniger als 24 Stunden)
Mikronährstoff-Detox, mit Nahrungsergänzungsmittelne
Fasciatherapie-Detox, um durch Massage Schmerzen in Fasern des Körpergewebes zu lindern
Osteopathischer Detox, mit viszeraler osteopathischer Behandlung.

Wie lange dauert ein Detox-Programm?

Die Länge eines Detox-Programmes kann sehr unterschiedlich sein. Es kann abhängig von den erwarteten Effekten variieren oder davon, wie dein Körper das Programm toleriert. In der Regel dauert es zwischen mindestens 1 und maximal 60 Tagen. Manche Menschen such schnelle Programme, die nur ein paar Tage dauern; andere wollen einem Programm in einem langsameren tempo folgen, ein bis zwei Monate lang. Du musst dir darüber bewusst sein, dass ein Detox-Programm kein Abnehmprogramm ist. Das Hauptziel ist, dir eine Pause zu gönnen und deinen Körper zu entspannen.

Detox-Programme bestehend aus Tee, Sport und einer kontrollierten Ernährungsweise

Ein Detox auf Tee-Basis funktioniert normalerweise langfristig und hat keinen harten Effekt auf den Körper.
Das Ziel ist langfristiges Wohlergehen. Es ist ein sanftes Programm und ein extrem vorteilhaftes für den Körper. Es stammt aus der chinesischen Medizin, die selbst bereits mehr als 2500 Jahre alt ist und auf 5 Eckpfeilern basiert:

  • Qigong, oder Sport
  • Ernährung
  • Nutzung von Kräutern und medizinischen Pflanzen
  • Massage
  • Akupunktur

Die Detox-Programme auf Tee-Basis von Anbietern wie Happy Detox Tea nutzen drei der Hauptaspekte der chinesischen Medizin: Sport, Ernährung und Nutzung von Kräutern und medizinischen Pflanzen.

 


Detox auf Tee- oder Aufguss-Basis kommt daher von der chinesischen Medizin. Sie funktionieren durch die Abkochung von Pflanzen, wodurch die aktiven und aromatischen Prinzipien der Pflanze extrahiert werden können während die Pflanze in kochendem Wasser aufgelöst wird. Detox-Tee nutzt verschiedene Teile von Pflanzen, so wie Blätter, Holz, Rinde, Samen und Wurzeln. Diese Teile werden nach verschiedenen Klassifikationen gewählt, die über hunderte von Jahren von Professoren der chinesischen Medizin erstellt wurden.: sie sind klassifiziert nach Geschmack, Zusammensetzung, Meridianen und ihren spezifischen Eigenschaften.
Die Detox-Tees von Happy Detox Tea sind zu 100% natürlich und alle wurden von echten Experten in medizinischen Einrichtungen entwickelt.


Wir bieten zwei verschieden lange Detox-Programme: 4- oder 8-wöchiger Tee-Detox..


Während deinem Tee-Detox-Programm musst du mehr tun als nur Tee trinken; es ist zudem essentiell dass du Sport machst. Daher wird zu unseren Tees ein E-Book mit einem Trainingsprogramm versendet. Die Übungen wurden von Sporttrainern entwickelt und bieten für jeden Level etwas. Sie erlauben es dir, deine Muskeln zu stärken (Bauch, Po, Oberschenkel,...) und deine Blutgefäße zu stimulieren.


Für maximale Energielevel und einen perfekten Detox solltest du zudem einer guten Ernährung folgen und sicherstellen, dass dein Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen gedeckt ist. Daher enthält unser Detox-Programm auch ein Ernährungsprogramm. Unsere professionellen Trainer garantieren, dass du die besten Resultate während deinem Detox erreichst.
Ein Detox auf Tee-Basis ist eines der besten Dinge, die du für deinen Körper tun kannst. Es ist nicht nur ein natürlicher Weg, deinen Körper von Giftstoffen zu befreien, sondern es bringt auch sehr befriedigende Resultate. Immer mehr Leute nehmen voller Begeisterung an Detox-Programmen teil und empfehlen anderen ohne Einschränkungen, dies ebenfalls zu tun.

Schlankheitstee von Happy Detox Tea hat seine Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin

Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass das, was gängig als „Schlankheitstee“ bezeichnet wird, in Wirklichkeit eine Mischung von verschiedenen Pflanzen und nicht nur Tee ist. Der Tee kommt exklusiv von der Teepflanze (genauer Camellia Sinensis), weil Schlankheitstee aus verschiedenen medizinischen Pflanzen und Kräutern und nicht nur aus Tee (grün, weiß, schwarz, Oolong oder Pu’Erh) besteht. Und das, obwohl die dünne Charakteristik des Tees auch besteht.

Herkunft der chinesischen Schlankheitstees

Chinesischer Schlankheitstee ist eng verwand mit der traditionellen chinesischen Medizin, die von der alten chinesischen Medizin inspiriert ist und durch die Konzepte der modernen Medizin erweitert wurde.

Die chinesische Medizin geht über 2500 Jahre zurück und ihre Grundlagen basieren auf den folgenden Eckpfeilern:

  Nutzung von Kräutern und medizinschen Pflanzen
  Akupunktur
  Massage
  Sport ( Gigong )
  Ernährung

Die ersten Zeichen von therapeutischen Praktiken gehen zurück bis in die Shang Dynasty (14. bis 11. Jahrhundert BC), aber tatsächlich wurden die ersten medizinischen Pflanzen im 11. Jahrhundert BC genutzt. Historiker fanden in dieser Periode einige Elemente, die ein paar Dutzend Kräuter und Pflanzen enthielten, deren Vorteile bekannt sind. Im 16. Jahrhundert wurden fast 1900 Zusammensetzungen von Pflanzen und Kräutern identifiziert. Am Ende des 20. Jahrhunderts waren es mehr als 12000.

Chinesische Schlankheitstees kommen von der Kräuterheilkunde

Die chinesische Kräuterheilkunde nutzt Abkochungen von Pflanzen und Kräutern. Das Abkochen ist eine Methode, um die aktiven Inhaltsstoffe und/oder Geschmackstoffe der Pflanzen zu extrahieren, indem sie in kochendem Wasser aufgelöst werden. Es kann für die verschiedenen Teile der Pflanze verwendet werden: Wurzeln, Samen, Rinde, Holz und Blätter.

In der chinesische Kräuterheilkunde werden für die meisten Abkochungen zwischen 5 und 20 Pflanzen verwendet. Das Ziel ist, die Ergänzungen und Synergien der Pflanzen zu nutzen und negative Nebeneffekte zu vermeiden.

In den Abkochungen von Happy Detox Tea nutzen wir 5 Pflanzen für den morgentlichen Detox-Tee und 7 Pflanzen für den abendlichen Schlankheitstee.

 Diese Zutaten sind unten mit ihren Hauptvorteilen aufgelistet :

Morgentlicher Detox-Tee

Oolong Tee : Reduziert Appetit und gibt Energie
Cassia Tora : Verbessert die Verdauung und verbrennt Kalorien
Lotusblatt : Verhindert Blähungen, gibt Energie und verbrennt Kalorien
Rhizom alismatis : Verhindert Blähungen
Gynostemma : Gibt Energie

Abendlicher Schlankheits-Tee

Crataegus pinnatifida : Verbessert die Verdauung und verbrennt Fett
Poria cocos : Lindert Unruhezustände und wirkt als natürliches Schlafmittel
Orangenschalen : Verbessert die Verdauung und lindert Unruhezustände
Cassia tora : Verhindert Blähungen und wirkt als natürliches Abführmittel
Lotusblatt : Verhindert Blähungen, gibt Energie und verbrennt Fett
Pogostemon cablin : Reduziert Cellulite und verhindert Blähungen
Puerh tea : Tötet Giftstoffe ab
Die Pflanzen werden wegen ihrer Komplementarität und ihren Eigenschaften ausgewählt. Es gibt verschiedene Klassifikationen für diese Pflanzen.

Klassifikation nach ihrer Natur :

  Heiß, kalt, kühl, neutral.
  Die „kalten“ Pflanzen zum Beispiel helfen bei Problemen mit überschüssiger Hitze im Körper, während „heiße“ Pflanzen Probleme beheben, die einen kalten Effekt auf den Körper haben.

Klassifikation nach ihrem Geschmack :

  Bitter, süß, sauer oder salzig.
  Jeder Geschmack bezieht sich auf ein Hauptorgan ("Zang" in der traditionellen chinesischen Medizin) : Nieren, Herz, Leber, Milz, Bauchspeicheldrüse und Lungen.

Klassifikation nach den Meridianen (genauer: basierend auf den Meridianen des Körpers).

  Meridiane in der traditionellen chinesischen Medizin beschreiben die Kanäle, durch die „vitale“ Energie im Körper zirkuliert.
  Es gibt 12 Meridiane im Körper, auf die die Pflanzen einen Effekt haben können.

Klassifikation nach spezifischen Vorzügen

  Zum Beispiel „Fettverbrennungs-Eigenschaft“, „Giftstoffentzug-Eigenschaft“, „Anti-Cholesterol-Eigenschaft“, etc...

 

Basierend auf diesen Klassifikationen haben chinesische Kräuterheilkundler und Professoren die Zusammensetzungen entwickelt, und diese sind in den Schlankheits- und Detox-Tees von Happy Detox Tea zu finden.

Sind Schlankheitstees vor dem Sommer effektiv?

Seit 2012 werden Schlankheits- und Detox-Tees (mit Ursprung in Australien) immer populärer, und bieten zusammen, was heute als Teatox bezeichnet wird. Die neueste Variante kommt aus Frankreich und trägt den Namen Happy Detox Tea. Die Firma bietet eine Reihe von Schlankheits- und Detox-Tees aus 100% natürlicher traditioneller chinesischer Medizin.

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Die Tees von Happy Detox Tea werden von einem Professor der chinesischen Medizin entwickelt

Die Tees von Happy Detox Tea helfen Menschen dabei, ihre Ziele bezüglich Detox und Abnehmen zu erreichen. Die Aufgüsse bestehen aus 10 verschiedenen Inhaltsstoffen, die sowohl in der traditionellen chinesischen Medizin wie auch unter europäischen Naturheilkundlern bekannt sind. Zum Beispiel enthalten sie „Puerh“-Tee, der für seine entgiftende Wirkung benutzt wird, und „Kassiasamen“, die zur Fettverbrennung empfohlen werden. Oder auch die „Frucht des chinesischen Weißdorns“, der für seine Eigenschaft, schnell Fett zu beseitigen, bekannt ist. Die Zusammensetzungen der Tees wurden exklusiv für Happy Detox Tea von einem chinesischen Experten für Tee aus der Stadt Xiamen (Fujian) entwickelt. Sie wurden wegen ihrer Eigenschaften gewählt, Gewichtsverlust und Entgiftung des Körpers zu begünstigen, ohne dabei den Geschmack zu beeinträchtigen. Abhängig von dem Ziel sollten diese Tees entweder vor dem Aufstehen oder vor dem Schlafengehen getrunken werden. Alle Inhaltsstoffe und ihre Eigenschaften sind auf unserer Webseite beschrieben. Happy Detox Tea bietet Schlankheits- und Detox-Behandlungen von 2 bis 8 Wochen.

Der Teatox von Happy Detox Tea kommt mit einem vollen Programm mit Sport und Ernährungstipps

Um die besten Resultate für den Körper zu gewährleisten werden die Tees von Happy Detox Tea von einem Trainingsprogramm und Tipps zur Ernährung begleitet, die von einem professionellen Trainer entwickelt wurden. Das Trainingsprogramm richtet sich sowohl an Anfänger wie auch an erfahrene Sportler. In 15-minütigen Sessions werden durch verschiedene Übungen große Muskelgruppen trainiert, und dadurch der Muskeltonus und die Vitalität verbessert und der Körper gestärkt. Das E-Book von Happy Detox Tea bietet zudem einige Strategien, die von Nahrungswissenschaftlern als die effektivsten für Gewichtsverlust und Schlankheit ausgewählt wurden. 

Über Happy Detox Tea

Happy Detox Tea wurde 2016 von einem enthusiastischen französischen Unternehmer gegründet, der 2010 anfing, chinesische Tees (grüne Tees, weiße Tees, schwarze Tees, Oolong-Tees und Puher-Tees) aus tollen Anbaugebieten, die nach den Techniken der organischen Landwirtschaft arbeiten, zu importieren und verbreiten. Überzeugt von den vielen Vorteilen der Tees auf den Organismus, wurde Happy Detox Tee mit Unterstützung eines Professors der chinesischen Naturheilkunde entwickelt, um die Suche nach Wohlergehen und Gesundheit durch den Konsum von Tees und Aufgüssen fortzuführen. Happy Detox Tea besteht heute aus einem Team von Experten von Tee, Ernährung und Sport, aber auch von Kundenbeziehungen, um die besten Produkte und Dienste anzubieten. Das Fachwissen im Bereich der Tees bietet Happy Detox Tea die Möglichkeit, sorgfältig ausgewählte Tees direkt von den Produzenten an die Kunden zu liefern, alles 100% natürlich. 

Unsere 9 Ernährungstipps zum Abnehmen

Höre auf deinen Körper, gib ihm was er braucht um richtig zu funktionieren aber was dir zugleich auch Genuss bringt. Wir laden dich dazu ein, eine ausgewogene Diät zu finden die natürlich, gesund, frisch, einfach und gut.
Hier sind einige unserer Empfehlungen:
  Lass keine Mahlzeit aus.
  Denke über 2 tägliche Snacks nach (10:00 und 16:00): Obst und getrocknetes Obst.
  Warte nicht darauf, hungrig zu werden, bevor du isst.
  Qualität der Produkte geht immer über Quantität.
  Achte auf die Portionsgrößen deiner Mahlzeiten und auf eine gute Mischung von Kohlenhydraten, Protein und Fett.
  Verwende Öls mit viel Omega 3 (Olivenöl, Nuß, Avocado).
  Koch dein Gemüse nicht zu lang und verliere keine Vitamin.
  Kauf und iss wenn möglich saisonale und lokale Produkte.
  Trinke ausreichend Flüssigkeit: Wasser, Tee (Trinke nicht zu viel Kaffee, höchstens drei Tassen am Tag)